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4种富硒水果多吃对我们身体有很大的益处4种富含硒要多吃的水果：1.龙眼，龙眼即桂圆(桂元、元肉)。和荔枝性属湿热不同，龙眼能够入药，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，含硒，葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素B、C，磷、钙、
发布时间：2018-11-20 点击次数：1042
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这个不起眼的果子，含硒量是大蒜的400倍，食用功效很多人都不知道！无花果中已知含有18种氨基酸，10种为人体所必需，且富含多种维生素，其中维生素A、C的含量尤其丰富；同时也是富硒水果，其含硒量是食用菌的100倍，是大蒜的400倍；所含有20
发布时间：2018-11-05 点击次数：107
