硒——被医学家成为生命元素,是细胞和肝脏的保护神,是有害重金属的天然解毒剂,有抗癌之王的美称。硒具有多种生物学功能,如:保护心脑血管、保护肝肾、保护眼睛、抑制癌细胞、美容养颜以及延缓衰老等等。据调查显示,我国除了湖北恩施、陕西紫阳、广西巴马、江苏如皋、安徽石台存在富硒以外,其余有72%的地区都属于缺硒地区。硒是人体所必须的微量元素,所以日常生活中除了食用富硒保健品以外,还可以通过食补的方式补充硒。因此,开发富硒蔬菜、富硒水果,提高缺硒人群的硒摄入量,具有重要的显示意义。
除了天然含硒的地区不需要利用技术使农作物中含有硒元素以外,其余地区都是需要利用富硒技术对农作物进行干预,从而使农作物中含有硒元素。随着技术的进步,现在的富硒技术体精是一项低成本、易操作、相对成熟的技术了。农场主只需要到正规厂家去购买富硒肥料,病按照相关说明对农作物进行喷洒,就可以生产出含有硒元素的蔬菜和水果,满足人们对硒的日常需求。
虽然补硒对我们很重要,也对我们有很多的保健功能,但是千万不能过量补硒,特别是对于那些有消化道系统疾病人群、神经功能减退人群、肝功能损伤人群要听从医生的建议下补硒,而一般人群只需要遵循科学补硒的原则即可。
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