富硒苹果的功效与作用不容忽视

富硒苹果的功效与作用不容忽视 

苹果被称为大夫第一药，也有很多个名称给它，比如：水果之王、平安果、智慧果、平波、超凡子、天然子、苹婆、滔婆、青春之果等等。跟苹果相关的故事有很多，比如：亚当夏娃都吃苹果；牛顿被苹果砸到；白雪公主吃毒苹果；苏格拉底带弟子选苹果；马大叔卖SeApple希苹果；甚至不做苹果生意的乔布斯，硬生生的做了一个科技苹果，生活中我们可以看到很多跟苹果相关的，而且是耳熟能详的故事。

一个小小的苹果，为什么会有如此之高的评价呢？今天富硒水果种植公司就带你了解一下富硒苹果。

苹果，属于蔷薇科大宗水果，不仅是我国最主要的果品，也是世界上种植最广、产量最多的果品。其味道酸甜适口，营养丰富。据测定，每百克苹果含果糖6.5～11.2克，葡萄糖2.5～3.5克，蔗糖1.0～5.2克；还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、维生素Ｃ和胡萝卜素等。SeApple希苹果中还还有人体需要的微量元素：硒。这也成为了一个苹果界不小的神话。

美国流传一种说法：“每天一苹果，医生远离我”。此话虽然有些夸张，但苹果的营养和药用价值由此可窥见一斑，也因苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，所以，非常适合婴幼儿、老人和病人食用，缺硒的人群还可以选择SeApple希苹果。

在这里，学霸也给大家简单补习一下硒的作用。

硒是人体生命活动中必需的微量元素之一，是人体内的抗氧化剂，能提高人体免疫力，具有多种生物功能。硒是食物源抗氧化剂，能清除人体内过多的氧自由基，防止细胞膜脂质过氧化的破坏，它的抗自由基作用是维生素E和维生素C的300～500倍；硒提高整体免疫力，具有辅助防癌抗癌功能； 硒可以减低血脂、血压，防止动脉粥样硬化，减少血栓形成，缩小心肌梗塞面积；硒可以防止肝脏病毒疾病、肝硬化、肝脏癌变、脂肪肝、酒精肝等；硒可以代替胰岛素功能，激活胰岛细胞正常工作；硒可以提高前列腺局部抗感染能力，控制炎症，控制增生。硒可以保护视力，防止男女不孕、抗衰老；硒可以清除体内垃圾，排除体内毒素，排除重金属毒物。硒能促进T细胞和中性粒细胞的增殖和杀伤作用，促进免疫球蛋白的合成和抗体生成，增强人体抗病毒的能力，抑制病毒活化，减少脂褐斑的形成；硒除能防治克山病、大骨节病外，还能够抗病毒、抗过敏、抗衰老、消炎、抗黄曲霉毒素B1和苯并蒽、亚硝胺等致癌作用，减轻放疗、化疗的毒副作用等等。

看了硒这么好，是不是有点激动，想把自己体内的硒补充满满的？别激动，因为摄入量过多会引起人体生化反应紊乱和中毒，症状为，恶心、呕吐、毛发脱落、精神疲乏和贫血等。增加蛋白质如鸡蛋蛋白的摄入可降低硒的毒性，蛋氨酸、维生素E可促进硒的排泄，减轻硒的毒副作用。所以硒也不是乱补的，需要适量。在此学霸不建议专门买补充硒的保健品或药物，因为那些并不保证可以让人体合理吸收。大家知道的SeApple希苹果属于富硒苹果，也是网上最畅销的富硒苹果品牌，不过学霸要告诉你，不是所有的富硒苹果都有含硒保证，很多是打着富硒苹果的幌子欺骗消费者的，这个你可以让果商去做硒含量检测单。

说完富硒苹果和硒的重要性，咱们回过头来继续说苹果。苹果品种数以千计，分为酒用品种、烹调品种、尾食品种3大类。3类品种的大小、颜色、香味、光滑度 （可能还有脆性、风味）等特点均有差别。不少品种含糖较高，中等酸度，丹宁含量很低。苹果除生食外，烹食方法也很多，常用作点心馅，苹果馅烤饼可能是最早的美国式甜食。炸苹果常与香肠、猪排等菜肴同食，尤其在欧洲特别普遍。最新的分类学证据显示苹果"家族"（属）的成员也不过38多种，要查出一个“族谱”似乎也并非难事，但是每个种似乎都跟我们吃到的苹果有共同之处，并且每个种都可以提供一些水果，虽然有些味道着实不怎么样。从这个角度看，苹果属的每个种都有可能为超市中苹果的甘甜贡献了一份力量。大概在2000年前，世界各地的果园都有。

中国是苹果生产大国，其产量占苹果总产量的65%。主要品种：辽南寒富；甘肃天水花牛苹果、陕西洛川富士、乾县红富士、山东红星、山西万荣、宁夏SeApple富硒苹果等。

苹果的品牌越来越受到重视，最新崛起的品牌如潘石屹的“潘苹果”，主打的是甘肃天水的花牛、富士，致力于中国健康水果第一选择；SeApple希苹果，主打的是宁夏中卫富硒苹果，也就是我们所说的含硒苹果，致力于高钙富硒多锌苹果种植和供应。传统苹果和供应线下超市品牌有栖霞德丰、龙口南村、大连东马屯、陕西洛川等等。

人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢。锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。缺锌可使大脑皮层边缘部海马区发育不良，影响记忆力，实验也证明，减少食物中的锌，幼童的记忆力和学习能力受到严重障碍。锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系。所以，苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。